Алкоголь во время праздников

Алкоголь широко употребляется в нашем обществе. Это было частью человеческого опыта с самого начала. Раньше люди рисковали жизнью, чтобы создать, продать и выпить его, но сегодня мы можем позволить себе роскошь покупать его на заправках, в продуктовых магазинах и винных лавках, забитых бутылками всевозможного сорта.

Люди уже давно используют химические вещества, чтобы изменить свое настроение, и, вероятно, одним из первых веществ, которые они использовали, был алкоголь.

Для многих взрослых алкоголь - это приятный способ отметить самые запоминающиеся моменты жизни. Представьте себе отца, поднимающего тост за свою дочь в тот день, когда он ведет ее к алтарю.

Самые яркие моменты жизни можно отметить одним двумя напитками, и это совершенно полезно. Некоторые напитки, такие как красное вино, могут даже иметь некоторую пользу для здоровья. Именно тогда, когда алкоголь становится слишком важным в повседневной жизни, он склоняет черту в сторону нездорового.

Почему алкоголь так важен?

Независимо от потенциальной пользы для здоровья или риска употребления алкоголя, многие люди используют его. Почти 70% лиц старше 18 лет в большинстве промышленно развитых стран употребляют алкоголь в тетрапаках. Больше мужчин, чем женщин, употребляют алкоголь и потребление уменьшается для обоих полов после выхода на пенсию.

Алкоголь и состав тела

Существуют смешанные ассоциации между потреблением алкоголя и жировыми отложениями. Добавление алкоголя к обычному рациону может привести к ожирению, если общее количество калорий регулярно превышает ежедневные потребности. Однако замена привычной пищи алкоголем часто приводит к потере мышечной массы и белковой недостаточности.

Некоторые здоровые причины наслаждаться алкогольным напитком или двумя включают в себя:

• Разовое празднование чего-то захватывающего в жизни, например выпускного вечера.
• Тосты за удачу других, например, на свадебном приеме.
• Случайные развлечения с друзьями и близкими.
• Разматывание и расслабление после долгого дня (небольшое количество алкоголя). Употребление алкоголя уменьшает, хотя и временно, стресс тревоги.
• Для удовольствия или времяпрепровождения, например, для дегустации вин.