Вегетарианство – это система питания, которая полностью или частично исключает употребление мясных продуктов, при этом основана на употреблении продуктов растительного происхождения. Вегетарианцы в основном не едят мясо, рыбу и птицу. В зависимости от того что они употребляют в свой рацион питания, их делят на несколько групп:
- Вегетарианцы – им разрешено кушать все, кроме рыбы и мяса.
- Сыроедные – им не разрешается подогревать еду.
- Фрукторианцы — едят только фрукты.
- Лактовегетарианцы – это молочно-растительные вегетарианцы, в рацион питания которых допустимо употребление молока и различных молочных продуктов.
- Лактоововегетарианцы – молочно-яично-растительные вегетарианцы, питание которых допускает растительную пищу в сочетании с молочными продуктами и яйцами домашних птиц.
Обсуждения
Вадим
Все это, конечно, верно. проблема в том, что у ка...
Pohudet
Впитывающие подгузники это современное решение ...
Антонина
Правильное питание – залог здоровья и красоты, ку...