Ключевые слова:растяжки после родов

БеременностьТренировки - фитнесУход за собой

Как похудеть после родов?

После родов  у многих женщин возникает проблема лишних килограммов, которые заметно портят их внешний вид. И так на мамах висит забота о детях, уборка, готовка, а тут еще и себя в форме надо как-то держать. Подходя каждый раз к зеркалу задаешься невольно вопросом «Ну вот, родила ребенка, подарила в семью счастье, а себя потеряла. Что же теперь делать?».