Какие продукты способствуют увеличению либидо?

В теоретических работах утверждается, что хотеть секс регулярно, — это нормальное состояние половозрелого человека. Секс — это здоровая и увлекательная часть жизни, но иногда она не входит в число наших постоянных списков дел. Нередко случается, что заняться сексом с партнёром бывает слишком сложно.


Важно отметить, что рост и падение либидо (секс-драйв) нормальное явление. Для пар часто встречаются разные этапы секса, и всё в порядке. Но иногда длительное отсутствие секса между партнёрами становится источником беспокойства, жалоб или ссор.


Насыщение наших тел здоровыми, энергичными продуктами имеет важное значение для нашего общего здоровья и счастья — и это также имеет место, когда дело доходит до здорового либидо. Есть определенные продукты, которые могут увеличить вашу страсть и повысить энергетические уровни.


Вот четыре лучших продукта, которые медики рекомендуют включить в ежедневный рацион, чтобы помочь вашему сексуальному аппетиту:

Настоящая виагра для женщин https://djeneriki.ru/kupit-dzhenerik-femalegra-100mg.html
Миндаль


Это замечательный продукт, содержащий незаменимые жирные кислоты. Как известно, они помогают вырабатывать тестостерон как у мужчин, так и у женщин. А если уровень тестостерона низкий, то это означает и низкое либидо. Поэтому важно увеличить потребление продуктов, таких как миндаль, которые помогут увеличить тестостерон. Добавьте предварительно размельченный миндаль в кашу, в салаты, или просто употребляйте горсть орехов один раз в день в качестве закуски.


Мак


Мак известен в Перу как природная Виагра. В перуанской культуре считается, что корень мака повышает либидо и увеличивает энергию, силу, женскую смазку и плодовитость. Мак можно принимать в виде порошка, добавлять в коктейли, десерты, выпечку и многие другие блюда


Семена тыквы


В семенах тыквы высокое содержание цинка, что важно для здорового производства спермы. Наличие горстки семян тыквы каждый день может помочь предотвратить дефицит тестостерона у мужчин, а также поможет поддерживать здоровые уровни витаминов и минералов. Посыпайте жареные семена тыквы на салаты, добавляйте в супы и сухие завтраки.


Шоколад


В нём содержится антиоксидантов больше, чем даже в красном вине. В частности фенилэтиламин, который стимулирует чувство волнения и благополучия. Естественная форма шоколада — это сырой какао, который считается супер продуктом. Добавляйте ложку сырого какао-порошка в коктейли, ежедневно съедая кучу ягод, приготовленных в шоколаде, или создавая разнообразные сырые какао-десерты. В следующий раз, когда спад либидо создает хаос в вашей спальне, отправляйтесь на ближайший рынок или в магазин здоровой пищи и ешьте его, чтобы восстановить свой сексуальный аппетит.