Булимия - причины, симптоматика, питание

ПОЛЕЗНО
• Свежие овощи, фрукты и пища с высоким содержанием клетчатки, стимулирующая ощущение сытости.
• Бананы, сухофрукты и другие растительные продукты, богатые калием.

ВРЕДНО
• Продукты, провоцирующие приступы обжорства.

Булимией называют повторяющиеся приступы обжорства: в среднем 2 раза в неделю на протяжении как минимум трех месяцев человек компульсивно (неудержимо) поглощает необычно много пищи. Хотя название этого расстройства переводится с греческого как «бычий голод», в большинстве случаев с повышенным аппетитом оно не связано. По-видимому, компульсивное переедание результат психологических проблем, возможно, осложненных гормональным дисбалансом или биохимической аномалией головного мозга.
Булимия преимущественно женское расстройство. Несмотря на регулярное переедание, большинство страдающих булимией сохраняют более или менее нормальный вес, хотя у многих он часто увеличен на 4 -5 кг. Этот парадокс связан с тем, что они стремятся компенсировать обжорство голодной диетой, усиленными физическими нагрузками, вызыванием рвоты, злоупотреблением слабительными средствами и клизмами, а некоторые очищают пищеварительный тракт после каждой еды, даже вполне нормальной.
Булимия сопутствует примерно половине случаев нервной анорексии. Для обоих расстройств характерны недовольство своей внешностью из-за «лишнего» веса, увлечение низкокалорийными диетами, страх утратить контроль над собой и располнеть. Как правило, и то и другое начинается с желания быстро похудеть: человек резко ограничивает себя в пище, но, испытывая сильный голод, время от времени срывается и наедается, обычно высококалорийными сладостями, после чего мучается стыдом, чувством вины и «прочищает» свой организм. Переедание и избавление от съеденного составляет порочный круг, причем приступы часто провоцируются психологическим дискомфортом стрессом, тревогой, одиночеством, скукой. Фаза обжорства может затягиваться до нескольких часов, в течение которых потребляется до 50000 ккал.

ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Регулярная очистка пищеварительного тракта может иметь серьезные последствия, включая дефицит питательных веществ и натриево-калиевый дисбаланс, ведущие к упадку сил, обморокам и сердцебиению. Желудочная кислота рвотных масс обжигает слизистую пищевода и разъедает зубную эмаль. Слабительные и клизмы раздражают толстый кишечник вплоть до ректального кровотечения. Кроме того, если то и дело стимулировать дефекацию, нормальная перистальтика нарушается, и, не подстегивая ее искусственно, человек мучается запорами. Наконец, часто бывают такие тяжелые психические осложнения булимии, как депрессия и склонность к самоубийству. Нашел нормально букмекера, который принимает ставки на SC GO, ссылка на сайте https://bets-csgo.ru . Постоянное обновление матчей, корошие коэффициенты и большой выбор спортивных событий.