Некоторые люди считают, что хороший шампунь способен сделать из слабых, секущихся волос шикарную, густую шевелюру.
Хотелось бы верить, что шампунь так позитивно может влиять на наши волосы, но на самом деле на состояние волос оказывают огромное влияние совершенно другие факторы.
Ниже приведены советы людей, которые могут похвастаться великолепными и здоровыми волосами.
Регулярные стрижки
Наверное, этот совет покажется многим довольно нелепым. Как регулярные стрижки могут помочь волосам?
Однако ведущие трихологи советуют избегать походов в салоны красоты, так как они не очень позитивно сказываются на качестве волос, волосы пересушиваются, кончики начинают сечься.
Лучше всего каждые 6-8 недель ходить просто подравнивать волосы.
Оставьте волосы в покое
Позволяйте своим волосам находиться в естественном состоянии настолько часто, насколько это возможно. Волосы нуждаются в отдыхе от всего, что они перенесли в течение недели.
Эксперты советуют использовать выходные с тем, чтобы дать волосам восстановиться. Позвольте волосам высохнуть естественным путем, не используя фен.
Также не нужно делать высокие конские хвосты, пучки и отложите плойку или выпрямитель.
Забота о коже головы
Если вы постоянно чешете голову, а аптекарские средства не помогают, то лучше обратиться к врачу. Не стоит игнорировать это.
Хронический зуд травмирует кожу голову, что сильно отразится на состоянии волос.
Питание
Выберите правильное питание и употребляйте достаточное количество белка. Белок – это строительный блок волос.
Волосы считаются несущественной тканью, поэтому организм сначала не посылает белок в волосяные фолликулы, он фокусируется на основных органах, таких как сердце или печень, но если вы едите достаточно белка, то организм сможет распределить его во всем организме.
Железо
Железо – это источник энергии для волос, этот минерал просто необходим волосам, так как дефицит железа приводит к выпадению волос.
Избегайте воздействия высоких температур
Если вам приходится сушить волосы каждый день, то по крайне мере выбирайте более низкие температуры для сушки, конечно, сушить волосы вам придется гораздо дольше, но ущерба волосам вы нанесете значительно меньше.
А если вы любитель завивать или выпрямлять волосы, то не забывайте про защитный спрей для волос.
Глубокое увлажнение
Трихологи, дерматологи, парикмахеры в один голос советуют каждую неделю глубоко увлажнять волосы.
Для этого нужно узнать свой тип волос и посмотреть, какие маски будут наиболее эффективны.
Шляпы
Солнце окисляет волосы и высушивает их. Поэтому, когда шляпа защищает ваше лицо от солнца, она также защищает кожу головы и волосы.
Если вы будете придерживаться данных советов, то результат не заставит себя ждать, а значит совсем скоро ослабленные и ломкие волосы останутся в прошлом!
Обсуждения